快手营养早餐🥣状元及第粥三明治拼盘🥪
夜蓉聊美食
2025-07-15 03:35:51
chao适合高考冲刺✍🏻的快手早餐！
营养与速度并存 健康饱腹轻负担！🍃
食材：🥣
小燕浓状元及第粥➕牛油果🥑➕生菜🥬➕鸡蛋➕培根🥓➕吐司🍞➕虾仁➕树莓➕蓝莓🫐
步骤：🍳
1.吐司喷水🍞复烤3分钟备用
2. 鸡蛋加入牛奶 撒上黑椒海盐🧂搅拌均匀 煎制凝固
3.油泼辣子鸡蛋 煎制蛋白凝固 蛋黄流动 培根 虾仁 煎熟撒上黑煎海盐调味
4.将牛油果🥑捣成泥 涂抹在吐司上 再将食材一一叠放即可
5.拿出一碗小燕浓状元及第粥打开 就可以享用了
今天偷懒直接用小燕浓燕窝粥搭配三明治🥪 小燕浓是燕之屋的子品牌，专注做燕窝的大品牌，而这款燕窝粥营养又丰富，天然谷物🌾搭配燕窝 入口香甜软糯 细腻柔顺，开盖即食 营养丰富又还省时省力 简直就是懒人福音！🥰
最近也快高考了，小燕浓这款状元及第粥就非常适合即将要中高考的学生们， 0⃣添加剂 每碗粥燕窝含量高达300mg 融合红枣 红豆🫘枸杞等养身食材 浓浆炖煮 香浓软糯 营养丰富 ！这个是可以开盖即食的，早起来一碗，能力满满！备考熬夜饿了来一碗，补充体力，还温和养胃
状元及第粥象征着考试能高中榜首，升腾的也是对美好未来的期许！每份还附赠了祝福贴纸，可贴在杯子上 碗上 书包上 寓意非常棒[赞R]带上满满的祝福 都给我逢考必过！🥰 健康又营养 考学好运气🍀祝所有的考生都能金榜题名！心想事成！[派对R][派对R]
0
阅读：0
