自律女生坚持带早餐上班的第二十七天 昨晚健身前和好面 到家九点号，面发的呼呼好

每日娱乐清单 2025-07-15 19:35:46

自律女生坚持带早餐上班的第二十七天 昨晚健身前和好面 到家九点号，面发的呼呼好 主打一个皮薄馅多，干净卫生 丑是丑了点，但接受了[笑哭] 早上炒了个白菜鸡蛋，又熬了个绿豆红枣稀饭，配上两个小包子。 身高168公分，体重保持55~60公斤，体脂控制在20~23。昨晚练胸50分钟，跑步5.3公里！嘎嘎运动的一天！ 健身以来最大的感受是，不喝奶茶了，很少喝酒了，不吃外卖了，痘痘不长了，睡眠好了。 感谢自己又是努力的一天[比心]

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