一人食漂亮饭🥗花生酱溏心蛋糯燕麦粥拼盘🥣
夜蓉聊美食
2025-07-15 23:32:41
吃漂亮饭🍽拥有好心情🥰
今天是糯燕麦粥三明治拼盘 ~
一日三餐都很合适的简单快手料理！
食材：🫐
桂格蒸糯即食糯燕麦片➕溏心蛋➕花生酱➕香蕉➕吐司➕藻蓝蛋白希腊酸奶➕蓝莓➕火龙果➕草莓➕虾仁➕烤肠
步骤：🍳
1. 糯燕麦片用热水🥛冲泡搅拌均匀 加入少许花生酱和溏心蛋 香蕉
2.虾仁🍤烤肠 煎熟撒上黑椒海盐🧂调味 所有食材装盘即可
做法chao简单食材丰富多样的一人懒人料理就搞定了👌🏻 下雨天来一碗热乎乎的糯燕麦碗🥛软糯香甜 温温糯糯的一口下去chao幸福！🥰
蒸糯糯燕麦可以代替各种主食 比如米饭 健康轻负担！🍃桂格蒸糯即食糯燕麦片 采用桂格独特的360°蒸糯技术 口感更软糯！制作也chao方便简单 用热水或热牛奶🥛冲泡搅拌即可！一口下去软软糯糯满口麦香！可甜可咸随便搭配什么都好吃！🥰 配料表也chao干净只有燕麦 富含膳食纤维 膳食纤维有助于维持正常的肠道功能！轻卡轻负担🍃吃着更放心！🫶🏻
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