中医认为，肝主情志，情绪不好4个阶段表现。肝气郁结 —— 舌边鼓胀 症状：常感胸口发闷、两肋胀痛，情绪低落爱叹气 ✅调理：疏肝理气 肝郁化火 —— 舌两侧鼓胀发红明显 症状：脾气变得暴躁难控，眼睛干红、嘴里发苦，还伴有失眠 ✅调理：清肝泻火 肝胆湿热 —— 舌苔黄腻，舌质红 症状：常出现口苦口臭，眼睛发黄、分泌物增多，还伴有腹胀、大便黏附马桶、小便发黄 ✅调理：清肝胆湿热 气滞血瘀 —— 舌面鼓胀，呈现暗紫色，甚至有瘀斑 症状：两肋的不适感从 “胀痛” 转为 “刺痛” ✅调理：行气活血