夏季去市民公园健身,简直是个超棒的选择,一大早也满是健身的人。大家打太极、跳操、

亢父观琴文化 2025-07-16 07:48:24

夏季去市民公园健身,简直是个超棒的选择,一大早也满是健身的人。大家打太极、跳操、打球,玩得不亦乐乎。有市民坚持每天锻炼,风雨无阻,就为了收获好心情。 不过夏季健身得注意,要做好防晒,带薄外套,及时补水,选择适合自己的强度,避开高温时段,谨防热射病。

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