真心建议：学会正确洗衣服｜10大健康法则
自在要食补
2025-07-16 15:04:27
是不是有挺多小伙伴在洗衣服的时候，会觉得多加洗衣液、延长浸泡时间，衣服就能洗得更彻底？
然而，这些认知其实是不正确的。
⚠️ 常见误区先打住：
洗衣液倒得越多≠洗得越净，反而容易残留化学剂，刺激皮肤。
泡整夜更干净？泡过头会让纤维变脆、颜色发灰。
🎯 三步洗衣法，简单又护衣：
① 看标签：水温、转速、能否机洗，标签说了算。
② 控剂量：按洗衣液背面的刻度来，一瓶盖顶够了，顽固污渍先局部涂。
③ 快洗快晾：机洗程序别超 40 分钟，洗完立刻取出晾干，减少细菌滋生。
关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~
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