虫草花淮杞乌鸡汤，补肾养血，温补不上火，汤水鲜甜好喝！！
尤其是姨妈后坚持喝一喝，身体吸收效果会更好！
经常熬夜气色不好、冬天手脚🧊凉的姐妹，一定要试试！！

🍳 食材：
乌鸡、红枣、枸杞、山药、虫草花、姜片

🍧 做法：
❶ 乌鸡加姜片焯水；
❷ 除枸杞外，所有食材放入炖盅，加适量清水炖2小时；
❸ 最后加枸杞、盐调味即可。