腕管综合征的发生人群中,女性比例比较多。其中大部分发生在怀孕期间和绝经...

之道在明明德 2025-07-18 15:32:47
腕管综合征的发生人群中,女性比例比较多。其中大部分发生在怀孕期间和绝经期。所以除了身体使用模式不当之外,多和激素水平有关。 当手腕关节掌屈60°时,屈肌支持带相对屈肌肌腱滑动的阻力会增加,屈肌肌腱和正中神经之间会挤压。 腕管内的正常压力是2.5mmHg,腕管综合征的人这里的压力是30mmHg,腕关节掌屈时这里压力会达到100mmHg。 另外,在手指弯曲时,蚓状肌会向腕管内凹陷,这也会增加腕管内的压力,挤压正中神经。 因此,过度掌屈和手指过度抓握的动作,都是诱导腕管综合征发生的因素。但是抓握和手指活动又是工作和生活中不可避免的。这就需要改善自己的身体使用模式。

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