杨瀚森：我没能统治低位休赛期增重要打得更加适应NBA的节奏 看看文班亚马，

汗洒篮球场 2025-07-18 17:12:01

杨瀚森：我没能统治低位 休赛期增重 要打得更加适应NBA的节奏

看看文班亚马，看看申京，我觉得把比起大量增重带来的健康风险与灵活性影响。不如轻微增重，重点放在提升力量和对抗上

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