站桩可以治愈颈椎病吗? 正确的站桩，对治愈颈椎病有莫大的好处。如果你遵循并做到以下这几点，一般的颈椎病几乎都能治愈。 1、需要一位好老师：他有师承、有经验、懂站桩懂武功；他教你站桩，给你调桩，给你看桩。自学养生桩，调养调养身体是可以的，不会有不良副作用；但抱着治愈颈椎病的目的，如果你一些要点做不到位，则效果不显，你会失去信心。因此，建议找位老师教。 2、守住正确的桩架、呼吸、意念，长期坚持练。没有一定的时间积累、站桩的强度，要出效果是天方夜谭。 3、生活中的不利颈椎、脊椎的坏习惯一定要改正，否则，你一二小时的站桩出来的效果，又会被抵消。 4、站桩的要领融入生活中，行走坐卧、各种工作状态中，都应遵循站桩的要领，尤其是头领，脊椎、颈椎之中正、撑拔等要领。这样做，不但利于改善你生活中的不良动作习惯，而且，桩功意识深入生活，处处是“站桩”，时间长了，全方位地改善你的体质，对颈椎恢复效果更佳。 站桩治愈颈椎病。 1、站桩，调动、激发了人体潜在的自愈能力，不吃药、不打针，不花一分钱钱（跟师傅学除外）。 2、只要你花时间，调整好你的心态、状态。 3、找到一位好老师，少走弯路。 1988年我就读北京体育大学，在北京开始学习大成拳、意拳，后有机缘得清宫大内侍卫的武学传习，至今37年。关注我，专栏《站桩与筋骨功法养生小集》、《大内神拳功力桩》、《漫谈站桩传承与科学》、《清宫大内神拳传奇》，你可以了解中华优秀武学的灿烂！
