糖人版感冒预警：血糖飙升比体温计还准！
李大饼要控糖
2025-07-19 15:02:32
作为一个平时把血糖控得稳稳的1型糖友，我发现身体出状况时，最先"报警"的往往不是头疼脑热，而是血糖的疯狂反扑！
前几天出差赶上同事感冒，一开始我还庆幸自己抵抗力在线，只是嗓子有点干疼，没当回事。结果当天午餐后血糖直接飙到15+（平时也就7左右）
半夜果然开始发烧，38.5℃的体温配上居高不下的血糖，整个人晕乎乎的。这几天更是开启"胰岛素暴击模式"：基础率上调30%，餐前大剂量直接翻倍，加餐碳水稍微多一点就立马补针，即便这样血糖还是在10-18之间反复横跳。
原来身体发炎、发烧时，会分泌对抗胰岛素的应激激素，糖友的血糖就像被按了"暴走键"。所以提醒各位糖友：如果突然出现不明原因的血糖飙升，哪怕暂时没症状，也要警惕可能是感冒、感染的前兆，及时监测体温和血糖，备好退烧药，必要时赶紧就医调整方案呀！
希望我的经历能帮到大家，也祝自己快点好起来，血糖早日回归正常轨道～
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