刚自驾完格聂南线,这条藏在川西深处的宝藏路线真的美到失语!但沿途的坑也不少,整理了超全避坑指南,收藏好出发吧~
🌤天气篇:
别被 “7-8 月是旺季” 骗了!这段时间雨水超多,经常下冰雹 + 暴雨,路上容易遇到塌方。
✅建议出发前 3 天查 “理塘”“稻城” 两地天气预报,备好防雨装备。
✅高原紫外线强到离谱!哪怕阴天也要涂 SPF50 + 的防晒霜,不然回来黑三个度。
👔穿搭篇:
别学网红穿裙子拍照!沿途全是碎石路 + 泥地,分分钟弄脏,而且风大到能把裙子吹飞。
✅穿搭公式:速干衣 + 冲锋衣 + 抓绒内胆,热了能脱,冷了能穿,方便又实用。
✅鞋子一定要穿防滑登山鞋!格聂南线有很多非铺装路面,普通运动鞋容易打滑。
🗺线路避坑:
❌别自己开导航乱走!很多路段导航没信号,容易绕路,最好提前下载离线地图 + 找当地向导。
❌别在理塘住海拔太高的酒店!理塘海拔 4014 米,很多人会高反,建议选县城中心的供氧酒店。
❌别错过措普沟!很多人直奔格聂南线,却忽略了这个宝藏景点,措普沟的湖水比稻城亚丁的更蓝。
✅线路精华:
Day1-2:西安→康定→新都桥(拍贡嘎雪山日落)
Day3:新都桥→墨石公园→塔公草原(草原骑马别砍价太狠,容易被坑)
Day4:塔公→理塘→措普沟(一定要去看措普湖的鱼群)
Day5-6:穿越格聂南线(带足干粮,沿途几乎没餐馆)
Day7:格聂→稻城亚丁(短线轻松)
Day8:亚丁→返程
🚗自驾避雷:
❌别开普通轿车!格聂南线有很多炮弹坑和涉水路段,至少要 SUV,最好是四驱车。
❌别在高原猛踩油门!容易油耗飙升,而且发动机容易出问题。
✅备个应急工具箱:拖车绳、备胎、防滑链(7-8 月也可能用得上)。
🍜饮食避雷:
❌别在墨石公园门口吃藏餐!一盘牦牛肉 120 块,还不新鲜。
✅理塘县城推荐牦牛肉盖浇饭,25 块管饱。
❌别喝路边的生水!高原肠胃弱,容易拉肚子,带点矿泉水和保温杯。
💡实用 Tips:
✅沿途厕所很少,女生可以备个便携厕所,男生找个没人的地方解决。
✅别乱拍当地居民的房子和经幡,可能会被索要费用。





