我从来没刻意减脂过，甚至几乎没做过有氧。我对吃的选择也是想吃啥吃啥，没吃过减脂餐

海语说汽车啊 2025-07-21 14:47:23

我从来没刻意减脂过，甚至几乎没做过有氧。

我对吃的选择也是想吃啥吃啥，没吃过减脂餐。

但现在的体脂还是一直再降。

主要原因都是被动减的，

比如这就是我今天忙到现在的第一顿饭。 ​​​

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