80公斤卧推都挡不住! 他还在喘,别人已经起飞。 新秀夏联4战,杨瀚

神鲸大侠吖 2025-07-22 18:57:59

80公斤卧推都挡不住! 他还在喘,别人已经起飞。 新秀夏联4战,杨瀚森场均11分6板4助3帽,却只能在板凳边大口喝水。火箭五小一提速,他两分钟腿就软;低位接球立刻被夹击,随手一抛直接被反击。 美国解说毫不留情:放篮那下像在CBA打卡,NBA要的是砸筐。于是训练馆灯天天亮到凌晨。教练单独留他开小灶,战术板油渍还没擦,又被拉进小黑屋重画跑位。翻译软件+录像逐帧过,一句挡拆英文他背了整晚。卧推一个月涨20公斤仍嫌轻,呼吸节奏改三次,折返跑练到边线标志线都快磨平。 潜力混子年年有,清醒的新人最稀缺。再不长肉,下个空切暴扣轮不到你;学会这一招,轮换名单里就会有名字。

1 阅读:18407

评论列表

用户16xxx31

用户16xxx31

31
2025-07-22 20:00

人家不傻人家知道锻炼,不像你一直以来就木讷的用流量找话题,多点脑子这点有深度的文章,拿点实力出来

柴圆滚滚看NBA

柴圆滚滚看NBA

14
2025-07-23 13:04

篮协这帮人非要小杨回来,亚洲杯有什么好打得,不在美国好好提高自己

柴圆滚滚看NBA 回复 07-24 21:32
网友给的压力,不然肯定让小杨打亚洲杯的,

范范之辈 回复 07-25 10:47
谁告诉你他要回来打亚洲杯?你家断电了?不看新闻

Mr。王

Mr。王

13
2025-07-24 18:12

暴扣??你问问格里芬,罗斯,乔治,他们重新选选暴扣还是上篮

昨夜的酒昨夜的狗 回复 07-25 08:13
当然选择爆扣

睿持

睿持

4
2025-07-24 21:00

我们的基础训练纯糊弄,一辈一辈的内卷。

那是一个关于男人的故事

那是一个关于男人的故事

3
2025-07-24 20:08

体能是目前最大的困难,切特那种都能打那么好,他应该没有问题

lhmzd

lhmzd

3
2025-07-22 22:58

杰出的基石就是自律和汗水[赞][赞][赞]

用户16xxx31

用户16xxx31

2
2025-07-22 19:59

人家不傻人家知道锻炼,你以为人家跟你一样一直当个蹭秘流量的编剧?

大王叫我来巡山

大王叫我来巡山

2
2025-07-24 19:48

不懂别瞎比比,长个鸡毛肉,本身速度就慢,把下盘力量练好才是出路。

用户10xxx49

用户10xxx49

2
2025-07-24 18:07

我75kg卧推、小杨加油

星空闪耀

星空闪耀

2
2025-07-23 00:00

杨能够去nba确实值得鼓励,因为这需要跳出舒适圈的雄心。

用户10xxx06

用户10xxx06

2
2025-07-24 18:50

全力追逐梦想的年轻人,加油💪

刘瑞云

刘瑞云

2
2025-07-25 09:12

让增重的人都居心不良,大姚就是教训。

mafashi2000

mafashi2000

2
2025-07-25 10:58

中国体育很多东西跟美国体育差距差太多了

欣鑫余 回复 07-25 12:08
话是不是也可以反过来说?

用户12xxx32

用户12xxx32

2
2025-07-25 06:29

嘲笑次轮选中的那批人中也有你吧?

✈啊峰(;´༎ຶД༎ຶ`)

✈啊峰(;´༎ຶД༎ຶ`)

2
2025-07-25 08:23

波兰周教杨推一下轮胎[抠鼻][抠鼻]

一纸过往

一纸过往

2
2025-07-25 07:13

这文章的AI风格太明显了,修饰乱用

小顾

小顾

1
2025-07-24 19:49

小杨这身板骨架子倒是练的出,加油!

化骨无暇绵掌

化骨无暇绵掌

1
2025-07-24 19:09

一年后就能脱胎换骨

Vasky

Vasky

1
2025-07-24 22:06

这种水平写出的文章,我直接拉黑了

旭日东升

旭日东升

1
2025-07-24 23:35

努力才有明天

昨夜的酒昨夜的狗

昨夜的酒昨夜的狗

1
2025-07-25 08:12

有一说一,和其他国家的对比 CBA 的体能和力量的确不行,其实 CBA 的人不爱扣篮更多不是因为怕受伤[抠鼻]纯纯的就是因为太费体能,扣两下就跑不动了,所以能挑篮就挑篮

以后别看评论了都是垃圾人

以后别看评论了都是垃圾人

2025-07-25 04:41

我点进去看了一下,惊呆了

葬爱

葬爱

2025-07-25 08:24

没有速度,没有对抗,没有基本功和体能,选秀第一顺位又怎样??还来碰瓷姚明和阿联,你们到底会不会看球啊???

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