这种锻炼方式,也许很有科学道理! 开始我看到这个视频,觉得不可思议。不知道为什么非要爬着。想锻炼胳膊腿儿,站着不行吗?看着怪怪的,一个个力气还是很大的。 后来我一想,这些人岁数都不小了,都有一定的生活经验了,没准他们知道这样的锻炼方式很好,有科学道理呢。 大家可以想一想,我们每天除了睡觉是躺着的,其余时间都站着,坐着,都是直立状态。五脏六腑是不是也应该从各个方位得到锻炼一下。 只是我觉得,这个锻炼方式,一般人做不来。血液倒流,会不会突然头晕,会不会突然血压升高?会不会。。。。。。 很佩服这些老人! #晒图笔记大赛#
这种锻炼方式,也许很有科学道理! 开始我看到这个视频,觉得不可思议。不知道为什么
趣逗萌宝侠
2025-07-22 19:17:36
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