戒断牛奶后身体的变化任何东西都不能过量,就像牛奶这种营养价值虽然高,但是并不是

爱机先生 2025-07-24 18:29:43

戒断牛奶后身体的变化

任何东西都不能过量,就像牛奶这种营养价值虽然高,但是并不是所有人的耐受度都一样。

比如我从小就乳糖不耐受,小学初中没有这个概念,天天牛奶当早餐喝,每次上课都肚子疼。长大了喝牛奶不疼了但是也不太消化。这个博主说得好,别信科普,你的身体会告诉你什么东西对你是好的,相信身体的反馈[点赞]

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