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我最喜欢吃南瓜汤,尤其是夏天。 南瓜去皮去瓤切片,加清水煮,把南瓜煮熟透就可以了

我最喜欢吃南瓜汤,尤其是夏天。
南瓜去皮去瓤切片,加清水煮,把南瓜煮熟透就可以了。
南瓜汤甜丝丝的,甜的又不浓烈。
南瓜是健康食品,它虽然甜,但是含糖量并不高,比红薯、土豆的含糖量低。那南瓜为什么口感比红薯、土豆甜呢?因为南瓜富含果糖,果糖的甜度比土豆里面的葡萄糖、蔗糖高。
我把南瓜汤煮好了,喝的时候会在汤里放两勺奶粉,这样汤比较香。
我煮南瓜汤用的图二这种南瓜。
哈尔滨有一种小南瓜,黑绿色,小小的,好像叫蟹黄蜜,蟹黄蜜这种南瓜八成就不能煮汤,太面了。