有没有朋友跟我一样做有氧困难之前坚持了两周空腹有氧收了8斤，但后来忙起来了早上真

车造宗泽远 2025-07-27 12:30:22

有没有朋友跟我一样做有氧困难

之前坚持了两周空腹有氧收了8斤，但后来忙起来了早上真的没空做了就反弹了

最近尝试做无氧+尽量健康干净的饮食

有没有这么瘦下来的朋友，分享分享经验呀[哈哈]减肥减肥打卡

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车造宗泽远

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