你配得上所有好事的 你配得上 所有好事的来临 你值得被爱 被看见 被温柔以待 你不需要成为谁 你已经很好了 就这么简单 但请你一定要认真说出来 那天我对着洗手间镜子说完这段话，突然发现自己嘴角是翘着的。以前总觉得镜子里的人耷拉着眼皮，头发也乱糟糟的，可那天居然注意到新买的衬衫领口还挺精神。 早上挤地铁时，往常总被人潮挤得喘不过气，那天却下意识挺直了背。站在我旁边的阿姨下车前还笑着说："姑娘你站得真稳当。"我愣了一下才反应过来，以前我都是缩着肩膀恨不得贴车门上的。 到公司楼下买咖啡，收银员小姐姐递杯子时说："今天这款新品奶泡打得特别好。"换作平时我只会小声说谢谢，那天居然接了句："那一定是因为你今天心情好。"她眼睛一下子亮了，说下班要去买支新口红庆祝。 中午吃饭遇到隔壁部门的实习生妹妹，她抱着一堆文件差点撞到我。我帮她扶了一下，她红着脸说自己总是笨手笨脚的。鬼使神差地，我把镜子前那套话说给她听，小姑娘眼睛瞪得溜圆，咬着筷子说："姐姐你真好，我妈都没这么夸过我。" 下午开项目会，以前我准备再充分也不敢主动发言。那天看着组长为难的样子，居然举手说："我这里有个备选方案。"说完手心直冒汗，可看着大家点头的样子，突然觉得那些熬夜改的PPT没白费。散会后组长拍我肩膀："下次早点说啊，差点错过好点子。" 下班路过小区花坛，看见有个小男孩蹲在地上哭，说找不到妈妈了。我蹲下来给他擦眼泪，想起早上镜子里的自己，就学着动画片里的语气说："勇敢的小骑士一定能帮妈妈找到你。"结果这小家伙牵着我的手，真就在门卫室找到了焦急的妈妈。 晚上躺在床上刷手机，以前总刷到别人的成功故事就焦虑。那天看到朋友圈有人晒加班照，我破天荒点了赞，评论说："注意休息呀，你已经很努力了。"没过几分钟收到回复："谢谢你呀，突然觉得没那么累了。" 现在我把那段话设成了手机壁纸，每次解锁都能看见。上周部门聚餐，平时沉默寡言的技术小哥居然主动跟我碰杯，说我上次帮他指出代码漏洞时特别专业。我笑着说彼此彼此，心里却偷偷想：原来认真做自己的时候，真的会被看见啊。 昨天又对着镜子说了一遍，发现眼角的细纹好像没那么讨厌了。它们就像树的年轮，每一条都藏着我努力生活的故事呢。你也试试看？说不定下一个对你笑的人，就是被你眼里的光打动的。 自我肯定的力量