三伏天喝冬瓜水🔥孩子清内热祛湿最强👍
小家妈妈鸭
2025-07-29 15:02:19
🌸已经进入全年最热的三伏天了，三伏天天气又湿又热，很多妈妈说：哎呀，我家孩子整天都不吃东西，吃几口饭就不吃了，食欲越来越差，小手小脚还湿哒哒滴，而且三伏天也是孩子最容易积食的时候，那咋办呀❓❓❓
🌸每年这个时期，我都会煮冬瓜水给家家喝，消食的同时，也能排湿，广东的三伏天，是特别湿热的，所以要及时消食清内热排湿，今天把这9款冬瓜水分享给大家👇
1⃣️冬瓜薏米水~肚子容易胀气，排便困难的孩子
2⃣️冬瓜陈皮水~容易胀气，湿气重的孩子
3⃣冬瓜山楂水~容易积食的孩子
4⃣️冬瓜百合水~润肺止咳，干咳少痰
5⃣️冬瓜莲藕水~适合容易上火的孩子
6⃣️冬瓜玉米须水~小便黄，小便不畅的
7⃣️冬瓜菏叶水~湿热体质
8⃣️冬瓜莲子安心汤~心火旺，脾虚的孩子
9⃣️冬瓜决明子水~肝火重，脾气大，眼屎多的孩子
⚠️小贴士：
✔️冬瓜带皮切大块（皮的祛湿力才强！)
✔️冬瓜性微寒，脾胃虚寒的可以切点生姜片中和寒性
✔️每天1-2杯即可，不建议代替白开水。
我是家家妈持~续~更~新简单实用的方法，如果你不会或者麻烦，那就进裙或丝我一对一蕟你用噢，还有~更~~多10谱，10疗法❤
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