运动+内调!普通女生弯道超车的唯一途径!!
敏敏要加油
2025-07-29 15:41:53
推荐女生一定要去尝试运动+内调!
真的是普通人变美最快的途径
而且成本低、见效快👍🏻
我保持健身的习惯好多年了
身材越来越好,马甲线也一直在
整个人看上去也活力满满的!
但工作忙 熬夜多 没有太多时间准备三餐
控制饮食也导致营养素吃得不够
黄气和班味开始爬上脸颊了
我的做法是去药店买复合维生素片
每天及时补充缺乏的维生素
除此之外 适当的内服调养也要赶紧安排上~
最近尝试了一款专门为女性定制的软糖
👉🏻firstday第一天女性复合维生素软糖
吃起来像小熊软糖一样,QQ弹弹的
配比科学 每天吃2粒能补充13种营养素
晚上饿了想吃夜宵 把它含在嘴里解解馋
每颗才15卡 完全不用担心糖分过高!
小脸蜡黄的姐妹可以冲冲它~
养生内调和运动健身同步进行,
身材和脸都在同龄人的next level!!
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