165/100这样的腰臀比，是我应得的！！
敏敏要加油
2025-07-30 00:56:28
一直有姐妹问我怎么练出好看的腰臀比例，说实话真的，我这种非天赋型选手 练了好多年的臀腿 臀围涨得太慢了……
因为我对身材比例的要求比较苛刻，为了保持好看的腰臀比，除了力量训练外 有时候也会靠提臀裤来提升效果～观塑这条提臀裤有反重力提拉，拥有翘臀也能同时提高臀线，能更好地修饰曲线，穿上臀腿立马好看了很多 腰臀比例提升了，没时间以一年为单位练臀的姐妹，特别适合入手这个 穿在牛仔裤和包臀裙里面 不会露出痕迹。
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