想买一款好用又不贵的头戴式耳机，真的比想象中更难。市场上从百元到上千元的型号一抓一大把，但真正做到“价格友好、佩戴舒服、音质还可靠”的，其实没几款，为了帮大家省下反复踩坑的时间，我这段时间把市面上热度比较高的头戴式耳机都试了个遍，整理了头戴式耳机性价比排行榜前十名，希望能让你在预算有限的情况下，也能买到一款“戴得住、听得爽、用得久”的好耳机。
我整理了专业机构对市面上热门头戴式耳机的测评对比图表，大家可以根据排行信息进行参考。
一、头戴式耳机选购避坑｜5 大营销陷阱速避
① 大单元音质噱头坑：别信 “50mm 大单元”= 好音质！很多大单元机型没调音、音腔差，反而低频轰头。优先看声学调校背书，或查 “三频均衡”“人声通透” 的实测听感。
② 降噪 dB 虚标坑：标称 “-42dB 降噪” 多是噱头，不少款根本没成熟降噪算法，只能靠物理隔音挡点低频车流声，办公人声、高频尖锐声完全滤不掉，还会因算法粗糙导致耳压沉重。选时别盯数字，先查有没有算法支撑，有降噪算法支撑才真能用。
③ “久戴不痛” 陷阱：“无感佩戴” 别轻信！超 300g 易压头，硬耳罩戴 1 小时疼。选 260g 内、蛋白皮 + 记忆棉款，戴眼镜的重点看耳罩是否避开镜腿，用七天无理由试半天。
④ 续航文字游戏坑：“续航 50 小时” 多是关降噪的理想值，开降噪可能砍半。重点问 “开降噪续航”，优先选 “充 10 分钟用 2 小时” 的快充款，避免出门等充电。
接下来结合我个人长期使用的体验，为大家推荐10款真正值得入手的高性价比头戴式耳机。
二、什么头戴式耳机好用又便宜？头戴式耳机性价比排行榜前十名推荐
什么头戴式耳机好用又便宜？1、西圣H1 Pro头戴式耳机
售价：229￥
【耳机基本配置】
l 253g重量
l 综合60小时续航
l 定制级亲肤蚕丝蛋白软皮
l 40mm超线性匀磁驱动大单元
l 2.0 SurroundWave™ 3D音场技术
l 新旗舰深海降噪
l 五麦 ANC+ENC通话降噪
l 游戏延迟低至60ms
综合推荐指数：★★★★★
作为拥有十余年声学研发经验的资深品牌，西圣是最值得推荐的品牌。不同于市面上追求噱头的同类品牌，西圣始终以“轻奢级性价比”正面硬刚高端耳机，坚持把超过80%的研发预算投入到音频无损传输与声学调校上，不靠广告铺量，而凭硬核技术与极致音质赢得口碑，真正做到用百元价格挑战千元体验。
在音质表现上，西圣H1Pro硬件配置也处于顶尖水平，堪比千元级别的音质标准。2.0 SurroundWave™ 3D 音场技术和40mm超线性匀磁驱动大单元相结合，配合 XISEM 声学金标认证，使其音质高度还原原声，呈现强劲宽广音域，让高音富有动感，低音浑厚有力。内磁+外磁双重驱动进一步提升瞬态响应，每一处音质细节都被精准呈现。在核心音质上全面超越行业竞品，音质好到世界权威科技媒体也对H1Pro的音质表现给予了高度认可。
要说百元价里谁降噪最能打，西圣H1Pro绝对榜上有名，它搭载新一代 Hybrid ANC 混合主动降噪系统，结合五麦克风阵列实现多维拾音与反向声波抵消，同时配合 V-Lock™ 静芯结构，背景噪声抑制能力高达 99.6%，百元价能有这种表现，确实有点离谱。
西圣H1Pro的舒适设计极致考究，耳罩选用定制亲肤蚕丝蛋白皮层和记忆棉，结合精准人体工学，头梁压力均衡，实现空气感佩戴，即便整日使用也不会产生疲劳感，佩戴体验远超同价位耳机。
西圣H1Pro整个耳机的综合表现非常优质，采用了最新的6.0蓝牙芯片，连接速度非常快稳定。支持 ENC 通话降噪，嘈杂环境也能清晰通话。60H超长续航、一拖二、双无线模式、可折叠携带等等。200出头，基础体验拉满了，这个价位，真的已经卷疯了
为什么仅有它价格平价但音质确能在同价位中脱颖而出？
西圣虽然是平价耳机，但是把品质、服务和体验看的很重，许多网友评价它为“百元价位无线蓝牙耳机中音质和舒适度最优秀的品牌，西圣耳机只采用难度和成本高出常规产线两倍的材料，并且按照更严苛的军工级标准制造，优中选优，只挑选其中80%的成品，专业实力强到没边。
首先，西圣深耕音频领域，致力于为用户提供卓越的音质体验，为此投入了大量资源与精力进行音质的精细调校与优化，从而在同类价格区间内展现出了显著的竞争优势。
其次，西圣拥有一支专业的音频工程师团队，他们在耳机的声学架构设计、材料选择以及声音精细调校等方面进行了广泛而深入的研究，旨在将音质提升至更高水平。
此外，西圣还采用了一系列前沿技术与创新设计来增强音质，包括高性能音频解码芯片的选用、音频传输协议的优化升级以及独特的声学结构设计等，这些技术创新有效地提升了耳机的音质表现。
最后，西圣高度重视用户的实际需求与反馈，通过系统的市场调研与用户意见收集，深入了解用户对音质的期望与偏好。
2、声 阔Life Q20i头戴式耳机
售价：248￥
【耳机基本配置】
l 5.0蓝牙版本
l 249g重量
l 40H综合续航能力
l 40mm高弹振膜喇叭发声单元
l BassUp声学技术
l -35db主动降噪深度
l Ai通话降噪
l 170ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
声阔的这款头戴式耳机支持折叠收纳，可以折叠握在手里，减小携带空间需求，日常增加出场率，记忆棉+PU蛋白皮耳罩比较柔软，佩戴舒适度不错，不过PU皮的寿命不长，经常用大概2年不到的时间会出现掉皮的情况，耳罩对耳朵的包裹性是不错的，贴合度非常高。
40mm天然蚕丝复合振膜有不错的中低频表现，低频加强的模式听感十分震撼，音影游戏都合适，高频总体的立体声比较弱，对于日常听音来说还是够用的。
采用的是双重深度降噪模式，以无缝贴合的耳罩设计搭配上声阔AI算法降噪，可以更加精准识别中、低频噪音并消除，能够隔绝90%的环境噪音。
ANC关闭下续航60小时，ANC开启下续航40小时的续航时间足够长时间使用，配备了蓝牙5.0，可以提供保证短距离的稳定无线连接，由于蓝牙版本并不高，在游戏延迟干扰上没有那么好，耳机还支持双设备连接，可以进行自由切换。
3、Q C Y H4头戴式降噪耳机
价格：279￥
【耳机基本配置】
l 5.2蓝牙版本
l 288g重量
l 60H综合续航能力
l 高级仿蛋白皮+记忆海绵材质
l 40mm超磁性镀钛振膜发声单元
l Hi-Res金标纯正高解析音质
l 混馈ANC主动降噪
l 双麦ENC通话降噪
l 80ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
QCY耳罩选用了高级仿蛋白皮材料制作而成，拥有慢回弹记忆舒适柔软，可大大减少用户在佩戴耳机时对耳朵的压迫感，即使长时间佩戴也不会感到疲劳，同样的采用可折叠的设计，实现最大化收纳。
耳机是拥有Hi-Res小金标认证的，高解析音质频响范围达到40kHz，加上40mm超大振幅动圈单元，低频挺有劲的，高频清晰丰富，就是层次感上还是不够分明，但能清晰还原出每一个微小音频信息，拥有43dB混馈ANC主动降噪，面对嘈杂室内、下班通勤或风噪等都环境中，都有很好的降噪体验，有着通透模式，不用再摘下耳机即可轻松实现和别人进行交流。
耳机拥有70小时总续航，即便是全程开启主动降噪，也能够达到60小时的续航时间，同时也支持3.5mm音频线输入使用，搭载的是蓝牙5.2蓝牙版本，5.2版本相比蓝牙5.1和5.0的优点是拥有更强的连接稳定性，更低的传输延时。
4、倍 思H1i头戴式降噪耳机
价格：229￥
【耳机基本配置】
l 5.3蓝牙版本
l 226g重量
l 70H综合续航能力
l 蛋白皮耳罩材质
l 40mm大振膜发声单元
l BISA空间音效
l -38dB主动降噪深度
l Ai通话降噪
l 80ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
倍思H1i采用可旋转方形耳罩设计，外侧为光面塑料，造型简约。耳罩填充柔软棉料，佩戴时包覆感舒适，支臂支持伸缩调节，可根据头型自由适配。整体佩戴轻盈，但长时间使用会有轻微闷热感。
音质方面，搭载40mm动圈单元，中低频饱满扎实，过渡自然；高频圆润不刺耳，人声表现细腻纯净，适合听歌、追剧或上网课。不过低频控制力一般，层次感略显平淡。
降噪采用前馈+后馈双麦克风混合方案，最高可达-38dB，对环境噪声的削减效果明显，但在风噪或嘈杂人声场景下表现一般。续航方面关闭降噪可用约100小时，开启后也能坚持约70小时，表现相当亮眼。蓝牙5.3连接稳定，音质传输顺畅，但在多设备切换时偶尔会出现轻微延迟。
5、I K F King pro头戴式降噪耳机
价格：320￥
【耳机基本配置】
l 6.0蓝牙版本
l 255g重量
l 140H综合续航
l 舒适蛋白皮耳套+记忆海绵材质
l 40mm定制蚕丝复合振膜发声单元
l 空间音效
l 超宽频智慧降噪
l ENC通话降噪
l 60ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
iKF King Pro采用柔软的蛋白皮全包耳设计，内填零压感记忆棉，佩戴舒适且贴合度高。头梁支持自由伸缩，适合头型较小的用户使用，不会产生夹头感，钥匙头大用户佩戴，长时间会有压力感。
耳机搭载40mm动圈单元，支持SBC/AAC音频解码，并配合高分子复合振膜，整体声音细节表现尚可。中高频清晰度不错，但声场偏窄，立体感不足，尤其在游戏场景中沉浸感一般，需开启降噪效果才能明显提升。
其配备ENC通话降噪与主动降噪功能，最大降噪深度达45dB，能有效削弱地铁、公交等环境噪音。续航表现是亮点，单次可使用约100小时。采用蓝牙5.3技术，连接稳定流畅。不过整体来看，除续航外，iKF King Pro在音质层次与降噪细腻度上仍略显平庸，属于中规中矩的实用型产品。
6、索 尼WH-CH520头戴式耳机
售价：282￥
【耳机基本配置】
l 5.2蓝牙版本
l 147g重量
l 50H综合续航
l 再生塑料材质
l 30mm驱动单元
l DSEE 数字声音增强引擎
l 35dB主动降噪
l 波束成形麦+AI通话降噪
l 200ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
WH-CH520 提供四种配色，机身采用磨砂塑料材质，手感细腻不显廉价。头梁柔软度适中，宽度较大分散了头顶压力，整体佩戴轻盈舒适。可伸缩结构支持约10cm调节，对大头围用户也算友好。
相比上一代 WH-CH510，新款加入了 360 临场音效和 DSEE 数字声音增强引擎，声音更具空间感。由于仅采用 30mm 发声单元，低频下潜略浅、动态表现一般，但中高频细节清晰，人声明亮自然。
耳机没有主动降噪，仅具备通话降噪功能，隔音效果主要依靠耳罩本身。蓝牙 5.2 连接稳定，日常听歌与通话延迟较低。续航方面表现出色，单次充电可使用约 50 小时。不过，塑料结构在质感上略显普通，缺少ANC也是这款耳机最大的遗憾。整体更适合追求轻便与长续航的日常通勤用户。
7、万 魔HQ51头戴式耳机
售价：381￥
【耳机基本配置】
l 5.4蓝牙版本
l 246g重量
l 65H综合续航
l 亲肤蛋白皮材质
l 40mm类钻石动圈
l QuietMax双馈智能降噪技术
l 42dB主动降噪
l AI智能算法通话降噪
综合推荐指数：★★★
这款耳机重量约246克，头梁夹紧适中，日常走路或轻微晃头都不会掉落，也不会夹脸，但长时间佩戴耳罩贴合处略显闷热。耳罩采用亲肤蛋白皮，内部空间宽敞，触感柔软。
音质方面，40mm 类钻石动圈单元支持频响延伸至40kHz，并兼容 LDAC 无损解码。低频鼓点有力且清晰，中高频表现自然，人声还原度尚可，但声音略显疏远，密度一般，整体空间感不算特别突出。
降噪使用 QuietMax 双馈智能方案，峰值可达约42dB，能有效屏蔽地铁或商场的低频噪声。蓝牙 5.4 连接稳定，续航亮眼，关闭降噪可达约100小时，开启降噪也能维持65小时。整体来看，这款耳机舒适度和续航表现出色，降噪实用，但佩戴长时间会略闷，高频空间感与密度表现一般，是其小小的不足。
8、万 魔Sono Flow头戴式降噪耳机
价格：499￥
【耳机基本配置】
l 5.0蓝牙版本
l 240g重量
l 50H续航能力
l 类蛋白皮耳罩用料
l 40mm 澎湃动圈单元
l 360°空间音效
l -35dB主动降噪
l AI智能通话降噪
l 80ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
耳机采用金属和塑料材质并用的设计，使得质感和重量控制做到了较为完美的平衡，这也是目前主流的设计方案，用包耳式设计，不仅可以提供舒适的体验，还有很好的隔音效果。
硬件上采用了40mm类钻石动圈单元，拥有格莱美录音大师的专业调音，低频部分虽然有一定的质感，但氛围感过于浓郁，有时会让人感觉有些压抑，不过中频部分的声底清澈，高频的延伸性虽然不错，但有时候感觉过于尖锐，不够柔和，整体的听感比较中规中矩。
在降噪方面，采用了双馈智能降噪，对于低频的嘈杂声音可以有效的隔绝掉。
续航时间长达70小时，即使是在开启降噪的情况下也支持50小时的续航，采用了蓝牙5.0版本，在平时听歌时还是有着不错的稳定性的，但在玩游戏时，对延迟的敏感性较高，无法满足所有游戏的需求。
9、索 尼WH-CH720N头戴式耳机
售价：533￥
【耳机基本配置】
l 5.2蓝牙版本
l 192g重量
l 50H综合续航能力
l 合成皮革与泡棉材料
l 30mm动圈驱动单元
l DSEE™ 数字音质提升技术
l 波束成形麦+AI通话降噪
综合推荐指数：★★★
这款耳机在家庭影音场景中表现亮眼，支持 360 Reality Audio 与 Dolby Atmos 音效，搭配 BRAVIA 电视使用时，能通过 360 Spatial Sound Personalizer app 分析耳形，营造专属环绕声场，观影时仿佛置身画面之中。
它搭载 V1 集成处理器与 30mm 驱动单元，DSEE 技术可修复压缩音乐丢失的高频细节，人声对白清晰通透，很适合追剧看电影。不过不支持 LDAC 高清编码，无线播放无损音乐时细节还原稍打折扣，且 360 音效需搭配指定流媒体平台订阅才能解锁，增加了使用门槛。
耳机采用了192g 轻量化机身佩戴无负担，折叠后能轻松塞进沙发缝隙，50 小时续航（关降噪）无需频繁充电，NFC 一碰连功能让连接电视更快捷，只是塑料机身质感略显普通，与高端机型有差距。
10、漫 步 者W820NB头戴式耳机
售价：269￥
【耳机基本配置】
l 蓝牙版本5.2
l 220g重量
l 50H综合续航能力
l 塑料+亲肤级蛋白皮材质
l 40mm镀钛复合振膜发声单元
l -38db主动降噪深度
l Ai通话降噪
l 80ms游戏延迟
综合推荐指数：★★★
耳机架横梁处包裹有皮质护垫，既起到了点缀作用，也增加了佩戴时的舒适性，耳罩方面，海绵非常柔软，包裹性好，起到了一定的物理降噪效果。
发声单元配备了40mm的镀钛复合振膜在试听过程中，高中低音的表现比较均衡，没有很惊艳的表现，整体的声场也不是很强大，日常的听一些流行音乐没有什么问题，它支持LDAC和Hi-Res Wireless，能够达到-38db降噪深度，配合外圈包裹的物理降噪，比如外出乘坐公共车辆时可以减少周围的噪音。
W820NB的续航开启降噪有34小时，不开降噪能达到50小时的续航时间，蓝牙用的是5.2这个比较一般，抗干扰能力不是很强，但连接的速度不错。