嗨 我是吴小姐今天我们说点心里话

01 心理学，真的能帮你读心吗？

聊起我的专业，每次，对方眼睛都会亮一下，说：“那你猜猜我现在在想什么？”。

老实讲，要是心理学真的具备读心这种神奇能力，那我早就不会坐在这儿费劲地敲字了，直接跑去澳门赌场门口摆个摊岂不是更好呢？

但奇怪的是，大家一边觉得心理学神神秘秘，一边又天天在用它。

你仔细想来，闺蜜失恋之后找你来哭诉，你是不是就得去思考她究竟是想听你去斥责那个渣男，还是仅仅是想要有一个人在身旁陪伴着呢？老板在开会的时刻突然脸色变黑了，你是不是就得谨慎考量一番，在这个时候去汇报工作是不是如同朝着枪口上撞去一样呢？

看吧，心理学从来没离开过你的生活。

它并非那种玄之又玄的学说，其实质而言，是一门针对“人究竟是怎样一种状况”展开探究的学科。

一，它不是什么高大上的理论，而是关于“人”的说明书

我们总说“人心难测”，可心理学偏要干这件事。

它探究你缘何会对某首歌曲陡然涌起泪意，探究你为何明明怀揣减肥之念却仍克制不住去点奶茶，探究为何有些人一经争吵便陷入沉默，而有些人非要将话语讲明白才觉痛快呢。

有个学弟，当初选此专业，只因自觉“社恐”，欲寻解药。四年学业完毕，他对我说：“姐，我懂啦，心理学无法治愈社恐，却让我晓得，原来每次紧张至说不出话，并非我能力不足，而是我大脑里的‘警报器’太过灵敏。”。

你看，它没办法帮你消除痛苦，但它能告诉你，这痛苦从哪儿来。

它不给你画饼，它给你递一面镜子，让你看清自己。

第二，这个专业到底学什么？

听到“很多家长”，“心理学”这三个字，第一反应便是：这东西毕业之后能做啥？难道是到精神病院里给人作出辅导这么回事吗？

说实话，这行入门门槛确实高。

你思量一下，大学的这四年时光，你一方面要去啃那枯燥乏味的统计内容、进行实验操作，弄明白叫“SPSS”的那个软件究竟是以何种方式来折磨人的；另一方面又得去背诵弗洛伊德、荣格这些老者的理论，领会人为何要采取“自我防御”这种行为。

这专业最磨人的地方在于，它逼着你用两种眼光看世界。

有一种是科学的、冷冰冰的眼光，你要学会用数据去说话，拿出一个量表来，问信度效度是多少，有没有统计学意义，你得承认，有些心理问题，就是脑子里某种化学物质失衡了，吃药比谈心更管用。

还有一种眼光，是人文的、怀揣着温暖的。你要明白，每一个看上去不可理喻的行为背后，都隐匿着一个你未曾瞧见的伤口。那个于街上表现出暴怒的中年人，或许刚刚遭遇公司裁员；那个持久对你挑剔的母亲，或许打小便未曾被温柔相待过。

这两种视角天天在你脑子里打架，挺分裂的。但也正是这种分裂，让你慢慢变得宽容。

第三，别指望靠它发财，但指望它能让你活得明白点

说到就业，我得泼盆冷水。

这个专业的就业前景，真的谈不上“乐观”两个字。

打算去高校当老师吗？那得博士学历才能起步，而且还取决于有没有岗位空缺。想要去中小学当心理老师吗？一个学校通常就只有一两个名额，竞争激烈到挤破头。想去企业做HR吗？人家有专门开设的人力资源管理专业，你凭借什么去跟人家竞争呢？想要自己开个咨询室吗？现实情况常常是，你不但养活不了自己，还得承受来访者带来的负面情绪，最终把自己弄得一团糟。

说句扎心的话，如果你冲着“好就业、赚大钱”来选这个专业，那大概率会失望。

但它有一个隐形福利，是其他专业给不了的。

前些日子有位读者给我留言，讲她遭遇了裁员，在家躺了三天后，认为自己是个没用之人。随后她记起之前看过的书籍，告知自己：这般感到羞耻与无助，乃是大脑处于应激状态时的正常反应，并非整个人都不行了。

她说，那一刻，她好像把自己从悬崖边拉了回来。

这便是心理学最为显著的作用，它无法助力你于简历上增添一行经历，然而能在你处于生命最低谷之际，给予你一个支撑点，使你明白，并非你独自在拼搏，你所有的情绪，皆有其产生源头，亦有其回归路径。

写在最后

朋友问我，学了这么多年心理学，最大的收获是什么？

我想了想，不是我多会看人，而是我学会了不跟自己较劲。

曾经，当我碰到烦心事时，会斥责自己说“你怎么这般没本事，这么点儿事都没法跨越”。如今，我会对自己讲“难受就承受难受吧，这状况是平常的，准许自己停歇一阵子”。

你瞧，心理学发展到尽头，并非促使你变成一个多么出众的人，而是使得你成为一个能够与自身融洽共处的人。

如同罗杰斯所讲的那般，当一个人被予以理解以及接纳的时候，他才存在着改变自身的可能性。

不要老是心心念念着去钻研他人了，将这股劲头运用在自身之上，去领会那个在夜色深沉时情绪失控的自己，去包容那个并非尽善尽美的自己。

这，才是心理学留给你最值钱的礼物。

你说呢？