每到夏天，日本东北地区都有丰富多彩的传统祭典活动，集中在八月初举行的盛冈三飒舞祭、青森睡魔祭，秋田竿灯祭，和仙台七夕祭以“东北夏日祭”闻名。一起来了解一下祭典的盛况吧！~
▋盛冈 三飒舞祭
ABOUT 盛冈 三飒舞祭
世界上最好的太鼓游行
盛冈的三飒舞源自日本古老的“三石传说”：从前，盛冈的城下出现了名唤罗剎的恶鬼，恶鬼到处为非作歹，乡民们感到痛苦难当。最后，忍无可忍的乡民们向三石之神祈求，希望能收服恶鬼。三石之神听见了乡民的祈祷，于是出手逮住了恶鬼，并要鬼在本地的三块巨大岩石上压下手印，当作保证发誓不再作恶的印证。
传说这就是「岩手（岩石上的鬼手印）」的地名由来。而当时，因为收伏恶鬼而喜不自禁的人们，便围绕着三块大岩石跳起舞来，并唱起含有「来呀来呀！好高兴呀！」意思的「三飒、三飒」欢呼声。据说这就是三飒舞的起源。
“三飒舞”从藩政时代至今都受到重视，并不断延续传承，被指定为盛冈市的无形文化资产。每年的8月1日至4日是盛冈三飒舞举行时间，哪怕遇上小雨，也会照常举行。
在游行的阵头穿着鲜艳和服，踏着华丽舞步的是“三飒舞小姐”(Miss Sansa)，盛冈每年都会公开招募选拔五名开朗而容貌端庄的单身女性担任三飒舞小姐，除了在三飒舞会期间表演外，三飒舞小姐整年都会活跃在盛冈的各种亲善交流活动中。
由公开招募选拔的50余名“太古小姐”、“横笛小姐”、“吟唱姑娘”为游行队伍增加了很多亮丽的色彩。和着有爆发力的太鼓，韵律感的笛声，太鼓小姐边敲太鼓边喊“SAKKORA CHOIWA YASSE“，吟唱姑娘唱起：“要跳三飒舞，就要舞得高雅，高雅的就能得到好姻缘”的歌谣。
每年，来自日本和世界各地的成千上万的游客都会涌向盛冈市参加充满活力的三飒舞夏日祭。作为岩手县的最大节日之一， 参加者分为太鼓、笛子、舞蹈三个部分，一边喊着口号一边舞蹈着行进。三飒舞夏日祭汇聚超过一万名舞者和太鼓手，也被称为“日本第一太鼓游行”，保持着世界最大规模的太鼓游行的吉尼斯纪录。
三大特色项目
体验感瞬间拉满
01
令人惊艳的“三飒舞”游行
◆在盛冈市以及其周边地区从江户时代开始就一直都有跳「三飒舞」的习惯。在历时4天的庆典活动期间，盛冈市中央通每天都会从18点到21点间举行「三飒舞」的盛装游行。
◆每个地域和参加团体的舞者们都会身着不同的服装表演着华丽的「三飒舞」，大型游行活动非常震撼！
02
一起来跳“三飒舞”!
◆在三飒舞盛装游行结束后，会场内的各个角落里都会举办“轮舞”活动。
◆无论是谁都可以自由地参加这个“轮舞”，如果不会跳的话还可以请教衣服上绑着黄绸带作为标识的被称作为“三飒师傅”的舞者，他们会耐心的教大家跳的哦。
03
品尝大排档美食！
◆要说庆典的另一个让人期待的地方就是大排档！“盛冈三飒舞”夜市上排列着各式大排档，在这里可以品尝到当地美食。
◆特别是在县政府旁边的“樱山神社”里聚集了许多的露天美食店，请务必要去品尝一下哦。
此外，在站前广场和礼堂还可观看到更加古老和激烈的“传统三萨”。游行结束后还有圆圈舞活动。
游行结束之后，是群舞时间，所有的观众都可以加入到三飒舞中来，“三飒邀舞师傅”会一边用简单的方式讲解三飒的舞步，一边邀请各位加入共舞，整个大街上变成一片欢乐的海洋。
在历时四天的节日的最后一夜，令人眼花缭乱的烟花标志着舞蹈表演的开始。在本年度节日女王、三飒舞小姐的引领之下，在雄壮的太鼓手队列伴随下及在城市街道两边成群结队的热情观众的欢呼声中，一眼望不到边际的色彩绚丽的游行队伍跳起传统的舞蹈。舞蹈一直持续到深夜，表演者们围成大型的舞圈，让游客有机会参与和分享欢乐，将节日气氛推向最后的高潮。
祭典小资讯
・活动日期：每年8月1日～8月4日
・活动时间：18：00开始
・活动地点：岩手县盛冈市中央通（县厅前）约1公里范围内
・交通方式：从JR盛冈站步行15分钟
▋青森 睡魔祭
ABOUT 青森 睡魔祭
沉浸在神秘的睡魔传说中
「青森睡魔祭」是青森市的代表性夏日庆典，举办至今有300年历史，从每年的8月2日到7日持续进行。
据说青森睡魔祭最初是由中国的「七夕祭典」传过来，融入当地文化习俗之后渐渐转变成为今日我们所见的形式及模样（但并非定论）。还有人说，睡魔祭来源于夏日农耕时，为了不受睡魔的困扰，专心农耕，让睡魔远离自己，才有了今天的睡魔祭。
睡魔祭也是日本最有名的祭典之一，并于1980年被登录为重要无形民俗文化财，每年都有超过20座以神话、历史故事为主题的大型睡魔灯笼，巡回于青森市街头，驱走炎热夏季带来的睡意！
庆典的主角是宽9米，纵深7米，高5米，被称为“睡魔”的巨大灯笼人偶，其余作品大多以战国武将，历史故事，歌舞伎的一个场景为题材制作而成，是色彩鲜艳，极具震撼力的艺术作品。今年还有街道会和儿童会等组织制作的小型睡魔参加了游行！
夜幕低垂，街道上簇拥着人群在道路两侧，翘首张望着道路中央，首先听到远方传来响彻云霄的鼓声，以及非常有精神的「ラッセララッセラ」的呼喊声，接着会看到由二十几个青年一同推拉前进的庞大「佞武多」灯笼迎面而来，场面非常壮观！每年都吸引海内外超过300万游客前来观赏！
三大必玩项目
体验感瞬间拉满
01
巨型“睡魔”
◆青森的睡魔祭表演中，有巨大的花车游行，还有穿着传统服装喊着号子的跳人表演，将祭典的气氛推向高潮。
◆即使在睡魔祭当天下雨，也会给睡魔盖上巨大的透明塑料膜，继续游行。
02
让人心潮澎湃的“睡魔伴奏乐”
◆睡魔伴奏乐由太鼓，笛子，铜钹组成。太鼓用来敲击节奏，笛子用来演奏旋律，铜钹则是用来强调重音。
◆跳人会随着睡魔伴奏乐欢快地跳舞。
03
欢跳着舞来舞去的“跳人”
◆在游行队伍中随着“Rassera, Rassera”的吆喝声欢快地跳着舞的人被称为“跳人”。
◆跳人可自由参加，只要穿上正式的跳人服装，并在睡魔游行出发点，加入您喜欢的睡魔团体，即可参加游行。
◆这也是青森睡魔祭的魅力之一。
“跳人”着装tips
◆头戴“花笠”（用麦草制成的三角形斗笠，上面装饰着五颜六色的假花）
◆肩上配有红色，粉红色等色彩鲜艳的“TASUKI（束衣袖的带子）”
◆腰部系有“SHIGOKI（用整幅布做的腰带）”和用白铁皮制成的用来饮水和酒的铁盒“GAGASHIKO”
◆以白色为基调的浴衣
◆将和服的下摆挽到膝盖处，在下面系上粉红色或浅蓝色的“OKOSHI（贴身裙）”
◆脚穿“白足袋”（即传统日式白色短布袜，脚趾部位分成放入拇趾和其余脚趾的部分）和“草履”（用稻草制成的带有草屐带的凉鞋）。
◆为了防止“草履”掉下来，使用被称为“圆点花布”的布手巾把草履绑起来。
◆跳人服装在青森市内的百货商店等处有售。也有出租服装和帮游客穿好服装的店铺。
这些元素构成了一支华丽的队伍，在青森市内的游行路线上声势浩大地行进。
7日，祭典的最后一天，在短笛和太鼓的伴奏下，穿着五颜六色服装的人们陪送睡魔灯笼到海边青森港〈堤码头～八甲田丸〉。在晚上花火大会的映衬下，把睡魔灯笼放在船上，在海上游行。
祭典小资讯
・活动日期：每年8月2日～8月7日・活动时间：8/2～8/7睡魔游行，8/7日晚青森花火大会、睡魔海上游行・活动地点：JR青森站前/青森港・交通方式：JR青森站步行5分钟、从青森机场乘车30分钟、从青森中央IC乘车15分钟
▋秋田 竿灯祭
ABOUT 秋田 竿灯祭
日本三大竿灯祭之一
秋田竿灯祭是日本秋田县最具特色和盛名的传统节日之一。竿灯祭的起源能追溯到江户时代中期的宝历年间（1751～1763年），是为了驱离夏日的睡意与邪气进行的“驱除睡意”的民俗活动。秋田竿灯祭上灯笼的形状酷似古代圆柱形的米袋，祭典上放出璀璨光芒的盏盏提灯象征着金黄色的累累稻穗，故有说法认为竿灯祭是祈求五谷丰收的庆典。如今，它已经成为了一项重要的文化活动，展示了秋田独特的传统艺术和民俗风情。
每年的8月3日至6日，秋田市的街道上将会点亮成千上万盏竿灯，照亮夜空。秋田竿灯祭的特点之一是巨大的竿灯所谓“竿灯”就是在长约8米的竹竿上，扎上很多横竿，再在上面挂上46个灯笼，高度可达10米以上。每个竿灯都由当地的社区或团体制作，上面绘有各种图案和文字，代表着祈福和吉祥的寓意。
在节日期间，这些竿灯会被人们抬上肩膀，沿着街道游行，各个表演者们撑起的竿灯随风摇曳，如同在夜晚中盈盈发光的结实稻穗一般，照亮秋田的大地，非常美丽且震撼人心。
三大祭典项目
体验感瞬间拉满
01
竿灯游行
祭典一开始，表演者们会带着竿灯游行，先让游客们观赏竿灯，这是整个节日最引人注目的活动之一。游行队伍由身着传统服装的人们组成，手持巨大的竿灯，沿着秋田市的街道巡游。竿灯高达10米，上面绘有各种图案和故事，灯光闪烁，煞是壮观。每一队的竿灯造型与图样都不同，接着，会有一位像是司会的人带着大家倒数，揭开撑竿灯的祭典活动！
02
撑竿灯
身着传统祭典服装的年轻人仅用臀部、肩膀或额头，轮流举起高 12 米、以 46 个纸灯笼和纸片装饰并用竹棍固定的竹竿。游行队伍会随着笛声和鼓声穿行于城镇的街道，在游行时热情欢呼，同时确保灯笼不会熄灭。
03
耍灯技
当竿灯都撑起之后，约280座竿灯点亮火烛齐聚于大道上，每位表演者会配合当时的风向，持灯者会使用额头、肩膀、手掌、腰等各种不同身体的部位来施展神技撑起竿灯：
◆用手掌举竿，需要将竿灯停放在手掌上，接着张开另一只手取得平衡，方便维持相同的姿势。
◆用额头举竿，需要在头顶固定竿，这是体验重量感的技能。从前面的握住，以便好好利用腕的力量。从手指间开始安静地一边挪动一边放到额上。很大地张开双手保持平衡。
◆用肩膀举竿，2个人一起来作比较容易，而且也是很容易记的技能。使用的手腕务必静止，不能弯曲，一直放下到肩膀。一直伸直和支撑重量的肩膀形成一条直线。用一只手举起。
◆用腰举竿，这是需要相当练习的艳丽的技能。用手腕的力量举起竿，使之静止。从手指间开始挪动放在腰上，上身适当倾斜，张开双腿保持平衡
最重的竿灯甚至有60公斤！而且还会不断地增加竹竿的长度，有时候会因为风太大而偏了方向，或是被电线勾到，但两旁观众不断为了表演者们欢呼、打气，非常精采。整个祭典活动结束之后，还有设计让游客们体验撑竿灯的活动，非常有趣。
一万盏提灯摇曳在夜空中的美景，以及“持竿手”们的绝技，都是“秋田竿灯祭”的重头戏。
更多精彩活动
此外，在竿灯祭期间，您还可以欣赏到以下精彩的活动和表演：
◆您还可以观赏到精彩的竿灯舞踊表演。舞者们身着华丽的服装，手持竿灯，伴随着传统音乐和鼓点，展示出优美的舞蹈动作。这些表演充满了活力和热情，让人陶醉其中。
◆还会有竿灯的展览和展示活动。您可以近距离欣赏到各种精美的竿灯，了解其制作工艺和背后的故事。这是一个了解秋田传统艺术的绝佳机会。
◆在节日期间，会有一个特别的市集，出售各种与竿灯相关的纪念品和手工艺品。您可以购买到精美的竿灯模型、传统服饰、手工艺品和当地特色美食，带回家作为纪念品或礼物。
秋田竿灯祭的历史和文化背景使其成为了秋田县最重要的节日之一。这个节日不仅吸引了来自日本各地的游客，也吸引了许多国际游客前来观赏。秋田竿灯祭不仅展示了秋田县的传统文化，也成为了人们交流和欢庆的场所。
总之，秋田竿灯祭是一个独特而令人难忘的节日，让人们能够亲身体验秋田县的传统文化和民俗风情。。通过竿灯游行、竿灯舞和各种传统活动，人们可以感受到秋田县丰富的历史和文化。如果你有机会来到秋田，不要错过这个令人难忘的节日！
祭典小资讯
・活动日期：每年8月3日～8月6日・活动时间：18:15～20:35・活动地点：秋田县秋田市竿灯大街（山王十字路〜二丁目桥）・交通方式：JR秋田站步行约10分钟
▋仙台 七夕祭
ABOUT 仙台 七夕祭
自伊达政宗时代延续至今
相信大家对于七夕一点都不陌生！七夕发源于中国周朝，传入日本之后，在仙台当地举办祭典活动，至今已经有400多年的历史。原本七夕祭为朝廷贵族的祭祀活动，但从江户时期开始，渐渐成为民间一起共襄盛举的祭典。原来是女孩子祈求巧手和姻缘。现在演变成祈求一切愿望。
仙台市中心与周边地区的商店街，以缤纷的七夕装饰点缀得绚丽多彩的「仙台七夕祭」。在当地人口中有「七夕桑」的爱称，于每年8月6日至8日，举行为期3天的活动。这个延续超过400年的传统活动，现今每年吸引约200万名国内外旅客造访。
仙台七夕祭最大的重头戏，就是以仙台站周边拱廊街为主展开豪华绚烂的的七夕装饰。从车站中央的七夕街道开始，一直到商店街的圆拱形出入口。手工制作的纸花彩球，五颜六色的纸串，还有飞舞的纸鹤挂满了树立的很多十米高的竹竿上。装饰着每年全新手工和纸制作的「七种装饰」。精致的和纸装饰随风飘扬，让人在炎夏中感受到几分凉意。
「七种装饰」分别代表祈求学问与书道进步的短册，祈求无病无灾和缝纫进步的纸衣，祈求家内平安和健康长寿的千羽鹤，祈求商业茂盛的巾着，祈求渔获稻作丰收的投网，祈求清洁与节约的屑笼，以及代表织女织布线的吹流；每种装饰各有其代表的祈愿，寻找自己想许愿的装饰也别有一番乐趣。
更多精彩活动
整个七夕祭不仅有七夕装饰的观赏活动，还有很多其他的节日活动不容错过哦~
01
节日广场
祭典的主会场是位于琴台公园站公园2号出口外的琴台公园市民广场。会场内设有歌舞舞台，以及可以在纸上写下自己愿望的角落。
从仙台站乘坐地铁南北线3分钟即可到达。
02
瑞凤殿七夕之夜
除了在涅槃门前展示传统的七夕装饰外，瑞凤殿也会举办七夕之夜，瑞凤殿装饰着七夕装饰。包括表参道和本宫在内的院区将以将用竹灯笼等点亮，并举行忍卫表演和森林音乐会。森林音乐会中，6日（周日）将有吉他演奏和演唱，7日（周一）将有手霓虹灯和arpa，8日（周二）将有使用日本乐器的音乐会表演，例如作为乐器，日本鼓和忍江......非常精彩！
从仙台站乘坐观光巴士“Loople仙台” ，在“瑞凤殿前”下车约15分钟即可到达。
03
仙台城迹夜祭“夜明”
另一个不容错过的夜间活动是在仙台经典旅游景点仙台城迹举办的仙台城迹夜间活动。仙台城遗址是伊达家族世代居住的城堡遗址，也是可以俯瞰仙台市的景观景点。仙台七夕夜祭“Yoi Akari”在祭典期间的16:00至21:00举行。除了在仙台城迹石壁上进行投影映射的“伊达红楼”之外，还有奥州仙台待客集团伊达武将队表演武术的“仙台城迹七夕之夜”的同时，还将举办“解谜夜行”等参与性活动。
从仙台站乘坐观光巴士“Loople仙台号”约20分钟即可到达。
在七夕祭期间，要欣赏豪华的七夕装饰的话，除了仙台站前的中央通、一番丁通等市中心地区之外，周边地区的商店街里，也看得到带有传统素雅的、巨大又美丽独特的七夕祭装饰。有些用高级和纸做成，有些装饰着缤纷色彩的千羽鹤，有些上面写着七夕短签愿望，穿梭在这些绚烂的装饰当中，宛若幻境一般！其实这些缤纷装饰也是商家们的「阳」谋，为了让游客们躲避人潮、闪避太长的装饰品进而可以逛到店家里面，也算是店家的广告。
推荐漫步在这长达1.7公里的商店街，一边在装饰之间穿梭，一边细细品味每个七夕装饰的特色。各种装饰迎风飘荡，争奇斗艳，在其中漫步，美不胜收。当然还少不了花车和鼓笛舞者的游行。
另外，每年祭典开始的前一天8月5日都会举办一年一度的「仙台七夕花火祭」，会场周遭有许多小吃摊位，也有不少当地人在这天穿上浴衣，与亲朋好友一起观赏。长达一小时的绚丽烟火花火，为仙台七夕祭揭开美好序幕。
祭典小资讯
・活动日期：每年8月6日～8月8日・活动时间：8/6、8/7 10:00～22:00、8/8 10:00～21:00・活动地点：仙台站前商店街・交通方式：JR仙台站步行约5分钟
温馨提示
※东北夏日祭在日本国内外都非常有名，如果规划要前往的话，建议提前两三个月甚至更早就订好住宿饭店，会比较保险，太晚订的话真的会一宿难求。
※若想要不被打扰的观赏祭典活动，建议可以事前到日本的便利商店预购观览券。持票到现场就可以坐在专属的观览席上观赏整个祭典活动的进行唷！若没有购票的话则建议提早1个小时左右到现场，才能够占到比较好的观赏位子。
※祭典当天因人潮众多，都会进行管制，请搭配现场指示动线来行动，让观赏祭典流程更顺畅更开心唷。
看完了东北夏日祭典的介绍之后是不是很想立刻前往东北一探究竟呢！如果你夏天身在日本，去参加这些极具日本风情的大型祭祀，在这里可以感受到最正宗的日本传统文化的魅力。这里不仅有好祭典，更有拥有好山好水，小编已经迫不及待参加明年的祭典活动啦~！
END
