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演员李琦在成名后养成了很差的生活习惯，每天2包烟，顿顿八两酒，才66岁的他不仅看上去像86岁，还成为了医院里的常客。

众所周知，不良的生活习惯，会导致人的身体健康变差，可以说是百害而无一利。

究竟是怎么回事，让他染上了不良习惯，还危害到自身健康？大家跟着小编一同看下去吧。

初露头角

李琦出生在1955年，小时候经常看别人在舞台上表演，他就幻想着自己有一天也可以站在更大的舞台上，让大家看到他的身影。

一开始李琦在家会模仿看过角色的情景，李琦母亲看到后，感觉到了儿子对表演的喜爱，就把他送去了当地的演出团学习表演。

带着自己的热爱，李琦从来不会对练基本功和排练的辛苦，抱怨一分。1970陕西人民艺术剧院向社会招募演员，李琦知道后很兴奋，想着一定要进入人民剧院，成为其中一员。为此他每天苦练技巧，一遍遍的反复练习自己要表演的剧目。

功夫不负有心人，在这一年李琦如愿考入了陕西人民艺术剧院。但是在当时因为大环境的影响下，并没有什么机会让李琦跟着大家去表演，只是经常在练习室，练习一下基本功。

1980年他参加话剧演了一个配角，他并没有因为自己只是一个配角就不用心对待表演，他很珍惜每一次上台演出的机会。当他一登场就吸引了全部评委的注意力，他也因此获得了全国戏剧梅花奖，而梅花奖是中国戏剧界的最高奖项。

本以为在获得梅花奖过后，自己的演艺道路可以越走越顺，但是事与愿违，事业上的发展还是没什么起色。在这期间他跑去各个剧组跑龙套，来磨练自己的演技。

为了可以有所改变，他只身一人来到北京，开启了北漂生活。有一次，他在一个剧组跑龙套碰到了有着相同口音的郭达，在了解过后，了解到对方也是陕西人。

两个人瞬间老乡见老乡，两眼泪汪汪。因为两个人都是身处于外地，再加上两个人聊得来，很快就成为了好友，一起在北京打拼，有什么演戏机会还会互相想着对方。

在北京呆了七年还是事业无果，渐渐的李琦心里的想法变得不再坚定，开始质疑自己到底是不是演戏的料。

直到冯小刚找到李琦，邀请他参与自己的电影《甲方乙方》时，转机来了。他知道后感觉这就像梦一样，一下子一个机会掉在了自己的头上，随后就立刻答应了冯小刚导演，表示自己非常愿意参演。

在这次拍摄中，李琦对每一场戏，都很认真。他深知机会来的不易，自己只能好好抓住机会，或许演好了可以“咸鱼翻身”，如果搞砸了的话就直接回家，不再演戏。

李琦之前当过话剧演员还跑过龙套，为他积累了不少的经验，认真的态度和过硬的专业技巧让冯小刚收获了意外之喜。一开始找李琦，是因为他形象适合剧本里的角色，以为他演技也就那样，但没想到他演技这么好，他仿佛如获珍宝一样。

努力总是会有回报的，这个电影播出后，李琦也算是打赢了知名度，开始有不少导演来找他演戏。

2001年，他出演《东北一家人》的牛大爷一角，让他成为了家喻户晓的国民演员。在剧里他的光脑壳和大胡子形象深入人心，随后他也就是片约不断出演了很多电影和电视剧。

他还曾多次受邀参加春晚，要知道春晚对人的要求是很严格的，他们不光看演员的演技还会看演员的人品，由此也可以看出，李琦是一个好演员。

为何养成不良习惯

在事业得到起色后，李琦每天面临的挑战也很多，为了不在舒适圈，他总想去尝试一些新角色，来突破自己。

有时候拍戏还会拍到深更半夜，长期以往李琦的精神状态就没有以前好了。在这时，他找到了一个让自己放轻松的方式，那就是吸烟喝酒。

虽然电视荧幕上的他都是一个很良好的形象，但长期的压力让他心情很郁闷，他只能靠着吸烟喝酒来让自己放轻松。

长久以往下来，这仿佛成了他的爱好一样，每天都要重复这个流程。少量的饮酒对于一个健康的成年人来说有一定的好处，可以预防一些风湿疾病和心血管疾病。但是过量的饮酒会导致高血压和心脏病的发生。

李琦不光每天饮酒，还每天吸烟两盒，而吸烟对肺功能的影响极大。这样不良的生活习惯，导致他身体状况很差，还成为了医院里的常客。

李琦在养成每天喝酒的习惯后，还成为了这方面的专家，在一次采访中，他还说道“只要是酒，我闻一下就知道是什么味道”。主持人一开始还不相信，直到拿出来了一瓶白酒让李琦闻了一下，他很精准的一下子猜到了那是什么酒

有一次在与好友相聚时，他没控制住自己，一连干了好几杯，准备送好友出门时，一下子没站住直接晕倒。

这次晕倒还把他送进了ICU，医生给李琦家人说，李琦的症状就是长期大量抽烟喝酒导致的，想让家人劝他戒烟戒酒。

李琦知道后还说，喝酒是自己此生的乐趣，不可能断，如果不能喝酒就仿佛他没了灵魂一样。年仅66岁的李琦，因为喝酒精神状态极差，外貌看起来都像一位86岁的老先生一样。

李琦在圈中也靠着喝酒出名，谁那有好酒了都会喊上他来品鉴品鉴。李琦还曾在社交媒体上发布自己闻酒辨酒的视频，引来了很多人的关注。

有人评论他看起来很厉害，能练就这个技能平常肯定没少喝，但也有很多人在评论里劝他少饮酒，还是身体健康第一位。

酒精害人

景岗山想必很多人都知道吧，他是内地有名的歌手、演员。他的成长可谓是顺风顺水，父亲是导演，母亲是知名歌手，从小他就被父母往艺术的道路培养，他自己也很争气，出道即走红。

事业上顺风顺水，爱情上也是这样，在收获事业的同时他与一位新疆姑娘莲娜步入了爱情的殿堂。

爱情事业双丰收，并没有让景岗山感到满足，他感觉到自己已经功成名就还有了美好的家庭，每天变得无所事事，整个人看起来都很消极。

他开始每天什么也不干，每天就是喝酒喝到半夜再回家，莲娜提醒他喝酒太多不好，他也不屑一顾。

甚至有一次，他还酒后驾驶，当时车直接撞向路边的树上，还好人没受伤，只是车子报废。这一次事情发生后还把景岗山母亲气进了医院，本以为他经历过出车祸和母亲住院会有所会改变，可他并没有丝毫悔改。

日子久了他的妻子也受不了了，就给他说如果他再每天喝酒，就离婚。每一次说到说到喝酒问题，两个人都会大吵一架，最终，两个人还是选择了离婚。

喝酒喝到把嗓子喝费，歌手之路算是被自己葬送了，但是自己的儿子也不能不管，景岗山在父亲的安排下，开启了自己的演艺之路。

后来他与金葭认识，两人火速恋爱结婚，在谈恋爱时候他向金葭保证自己婚后不会再天天喝酒，一定会改掉毛病。

在恋爱到结婚期间他还控制的很好，可结婚后不久，他就本性难移，又开始了天天找酒喝的生活。

当时他还在拍戏，白天拍戏晚上喝酒，然后再拍戏再喝酒，反复的循环着这样的生活，有一次甚至还拉着全局组的人都去喝酒，每天早上都是助理把他扛到剧组里去拍戏。

金葭看到他天天的状态每天也都在劝告他，但每次都没用。两个人还有个孩子，为了孩子可以有一个完整的家庭长大，她没有选择离婚，只能选择强大自己来弥补孩子。

景岗山知道喝酒伤身，为了能多喝几年他甚至还去健身房里健身来强身健体。现在网络这么发达，景岗山有时还会分享自己的状况在社交软件上，很多人看得到他的“酒鬼”样，很是伤心，曾经那个童年男神到底去哪里了。

如今的他早已经没有了昔日的辉煌，好好的前途硬是被自己葬送了。

身体第一

早起李琦不听家人劝阻也要喝酒，现如今，为了可以健康长寿，体验这世间的美好，他开始主动去控制自己的习惯。

喝酒戒不掉，就减少每天喝酒的量，抽烟以前一天两盒，现在一天一盒，一切减半，身体也慢慢有所好转。

之前的李琦因为喝酒，体重直接高达200多斤，前不久他在社交媒体上晒出自己的照片，整个人瘦了一大圈，精神状态看起来也好了许多。

李琦与妻子的感情也十分要好，当年在李琦做话剧演员的时候，认识了当化妆师的妻子。两个人的感情状态也十分稳定，有人会问李琦天天喝酒，那会对妻子说一些不好听的话吗？

有一句话是这样说的，酒品见人品，李琦虽然喝酒量大，但是他很少有喝醉的情况，即使偶尔喝醉了也只会自己呼呼大睡，不会耍酒疯。

李琦能有现在的改变，离不开妻子的陪伴，两个人的感情也引来很多人羡慕。

其实饮酒过量最大的危害还是会伤害身体，为了自己的健康大家还是要坚持健康的生活方式，保持运动与饮食平衡。