像王皓一样思考作为教练，心里的压力可能比运动员还大。平时健身、跑步、开车，都是

小星星侃大山啊 2025-07-30 12:35:31

像王皓一样思考作为教练，心里的压力可能比运动员还大。平时健身、跑步、开车，都是王皓教练释放压力的方式。换个环境，从情绪里抽离出来。就像他常对运动员说的，别绷太紧，要允许自己犯错。训练强度远超比赛，太想赢反而会乱了节奏，得果断把他们从压力里拎出来，让他们冷静下来，找回自信，重新掌握节奏。就像宝马5系，有张有弛，一切刚刚好

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