逛早市是我每天必做的功课，今天继续。今天没买菜，昨天买的菜，因为停水没有做，今天就吃它了，吃完再买。 在早市看见卖有人辣椒面，她的辣椒面不多，可能是自家碾的，吃不了拿来卖，买10块钱的辣椒面。昨天就说买辣椒面，在早市转来转去，就是没想起来。 我现在真成退休老人了，这忘性是越来越大。 今天午饭继续吃米饭，我和老张虽然是北方人，但喜欢吃米饭，一周内最多吃两次面，其余时间都吃米饭。 今天午饭，两个菜，也算是两个荤菜吧，一个黄瓜炒虾仁，一个肉些炒韭苔。 我们家午饭，一般都是两个菜，大多时候一荤一素，最多再加一个汤，菜量也不大，每顿都吃的干干净净。 我们这是黄土高坡，鱼虾比较少，吃的次数也不多，我们做鱼虾没有做肉熟练。 黄瓜炒虾仁，我是第二次做，上次做的时候， 在抖音上看了别人做虾仁的视频，照着做了，味道还不错 。今天第二次做，熟练多了，以后还要多吃多练呀。 我们这不养虾，虾仁是从东方甄选直播间买的，说实话，真的不错，虾仁大小均匀，虾线都去掉了，而且分成了小包装，每包吃一顿刚刚好。 现在物流方便了，我们这儿市场的鱼虾也多了，以后要多学学做鱼虾类的菜，丰富自己的菜盘子。 退休了，天天在家琢磨怎么吃[大笑]
