骑行、健身塑形骑行318炼狱坡：如美镇→觉巴山→东达山→左贡
清晨出发，迎接的是无休止的爬坡。整整50多公里，车轮仿佛灌了铅。
觉巴山隧道，7公里幽暗长廊，地面渗水，微光指引，只有粗重的喘息和漫长的缓上坡相伴。
真正的考验是东达山。30公里垂直上升，海拔从2600米直逼5130米！
最后5公里，身体拉响警报：头晕、手抖、眼花、窒息感如影随形，每一次喘息都像被扼住喉咙，在崩溃边缘反复挣扎。
当山风终于灌满疲惫的衣袖，站在东达山口回望，才懂什么叫“没苦硬吃”。
318啊，它不“好骑”，它锻造钢铁般的臀腿，点燃脂肪燃烧的烽火台，专治不服！这苦，骑过的人才懂它的回甘。自行车、减肥
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