成年人每天睡够8个小时不算熬夜正常上班，最多12:30睡，早上8:20起床感觉睡

谷笑光看科技 2025-08-02 23:33:54

成年人每天睡够8个小时不算熬夜正常上班，最多12:30睡，早上8:20起床感觉睡眠特别充足，中午都不需要午睡！[doge]

不过放假了，平均两天睡八个小时！[允悲] ​​​

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