8月2日奥运名将李昕、赵帅、郑姝音等走进云南校园，一堂公益健康课颠覆认知。他们说，运动该是快乐源泉，而非减肥枷锁，转变心态是坚持的关键。 赵帅直言体重管理是系统工程：找兴趣、多尝试、能坚持才长效。郑姝音更打破偏见：女性健康应融力量、美感与活力，拒体重焦虑才是真清醒，营养均衡方得始终。 冠军们的核心传递很明确：管体重为了身心同频，科学健身的要义，是享受过程里的成长。体育不止练体魄，更在教我们与自己和解。
8月2日奥运名将李昕、赵帅、郑姝音等走进云南校园，一堂公益健康课颠覆认知。他们说
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2025-08-03 11:25:14
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