婵宝今天正式进入到水上训练了，婵宝康复+备战十五运训练，之前是陆上的康复力量训练

碧瑶隐松榭 2025-08-04 16:36:34

婵宝今天正式进入到水上训练了，婵宝康复+备战十五运训练，之前是陆上的康复力量训练，现在婵宝先从1米板上找跳感，逐渐逐渐加大强度，何教练会根据婵宝目前自身的实际情况，给婵宝针对性规划性的调整训练，既可保护婵宝的身体又可以激发婵宝的自身的优势，给予科学系统有序的训练，婵宝还年轻，相信在省队恩师们的指导下，婵宝必定能重攀高峰。[加油][加油][加油] #全红婵#

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