这届年轻人得了亏毛焦虑症焦虑不是矫情，是对“失控感”的本能抗拒。当掉发变成压垮情

忆看娱乐 2025-08-04 17:19:07

这届年轻人得了亏毛焦虑症焦虑不是矫情，是对“失控感”的本能抗拒。当掉发变成压垮情绪的稻草，与其硬扛“我很好”，不如坦然承认“我需要帮助”：去看医生，去做放松训练，去告诉自己“头发重要，但快乐更重要”。承认脆弱，才是强大的开始。

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