慢阻肺不是突发的，身体早就给了这五个信号。 慢阻肺的加重并非突然发生，身体早已发出预警信号，只是常被当作 “老毛病” 忽视。我是呼吸科医生，见过太多患者因忽略这些信号，导致病情急性发作或恶化。 这些值得警惕的信号包括：爬楼、快走时气短明显加重，以前轻松完成的活动现在稍动就喘；咳嗽变频繁，晨起或夜间更重，痰量增多、颜色变深；安静时也觉胸部发紧、气不够用；睡眠中频繁憋醒，需坐起缓解；下肢或脚踝出现按压凹陷的水肿，晨轻暮重；短期内莫名体重下降、食欲变差；反复呼吸道感染，每次持续超 2 周；情绪烦躁焦虑，对日常活动产生恐惧。 这些症状单独出现可能是轻微波动，但持续叠加出现，尤其伴随活动耐力骤降、痰中带血，需高度警惕。慢阻肺的肺功能下降是渐进过程，从气道受损到症状明显，往往需要数年。请重视肺功能检查数值，它们是身体的 “求救信”。 早期识别这些信号，能提前干预病情，别让沉默的慢阻肺悄悄加重。
