交叉训练日选择了骑车… 脑子觉得：我还能练，我根本不累… 但是腿不觉得啊…负荷比已经229%了… 还想怎么累…[呃R][呃R][呃R] 所以今天的状态就是： 一顿操作猛如虎，匀速一看25[呃R] 两圈深圳湾下来，汗又开始滴答滴了.. 今天虽然体感一般， 但也是认识新朋友的一天！ 开心又通透[派对R]