交叉训练日选择了骑车…
脑子觉得：我还能练，我根本不累…
但是腿不觉得啊…负荷比已经229%了…
还想怎么累…[呃R][呃R][呃R]

所以今天的状态就是：
一顿操作猛如虎，匀速一看25[呃R]
两圈深圳湾下来，汗又开始滴答滴了..

今天虽然体感一般，
但也是认识新朋友的一天！
开心又通透[派对R]