我晚上来河边散步的时候都会看到一群阿姨，跳广场舞。
这么热的天，这么高的气温，跳广场舞肯定会大汗淋漓的。
跳广场舞的目的就是为了让自己的身体变得更好，让自己的身体更健康。
从中医角度来讲，如果出汗太多的话就耗气。
这样的话，反而会适得其反，达不到锻炼的目的。
所以说像现在这种气温的话，我是非常不建议大家去跳广场舞的。
我晚上来河边散步的时候都会看到一群阿姨，跳广场舞。这么热的天，这么高的气温，跳广
雅隽情感
2025-08-09 19:36:05
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![握手摸玉足这广场太抽象了，看不懂[抠鼻]](http://image.uczzd.cn/5000221667318646272.jpg?id=0)
