现代夫妻熬夜工事家事压力大
老公熬夜劳累、香烟不离手、一到晚上就易累易困
老婆姨妈不调、🩸瘀气不畅又难入眠。

可以试试这个沙参虫草花百合汤，
既补又润燥，很适合平时亚健康状态，虚不受补容易上火的夫妻。

——▪️食材
▫️沙参10g
▫️百合10g
▫️黄芪5g
▫️玉竹15g
▫️虫草花8-15g
▫️老母鸡半只
▫️红枣6颗▫️枸杞3g▫️姜片2片

——▪️做法 在图4