专家提醒水越喝越渴或中暑前兆救命知识！专家提醒“越喝水越渴”可能是中暑前兆！高温

追波逐影 2025-08-11 13:35:01

专家提醒水越喝越渴或中暑前兆救命知识！专家提醒“越喝水越渴”可能是中暑前兆！高温下大量出汗导致体内盐分（电解质）流失，只喝白水会稀释体液浓度，身体更难锁水，反而更渴、甚至引发痉挛。千万别狂灌冰水！ 正确做法：立刻补充电解质饮料、淡盐水或含盐食物，并转移到阴凉处。夏天防暑，识别这个信号很关键高温天气为何越喝越渴

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