宝子们，谁懂啊！大家有没有发现自己生气😠or情绪低落😔的时候会吃不下东西，然后就会陷入恶性循环🔁因为吃进去的东西和我们的情绪是息息相关的！什么都不吃可能心情会更差哦！ ⭕焦虑、亢奋、情绪激动→吃酸 ⭕睡不醒、起不来、懒得动→吃苦 ⭕生气、暴躁、易怒→吃甜 ⭕难过、情绪低落、心情差→吃辣 ⭕疲惫、缺乏动力、没有精神→吃咸 养生小知识 中医养生情绪稳定 拒绝焦虑 控制情绪 分泌多巴胺的快乐 女性情感 你平时喜欢吃什么味道？ [投票]