偶遇穿ranilooks上瑜伽课的小姐姐
是你户外的花花
2025-08-14 15:04:08
每日的结束是ranilooks& naokten给予的
最近高溫的天氣 日常撸铁健身
身体都需要一些小工具的來缓解夏乏
瑜伽垫上小工具唤醒身心
能在運動前給了身心最大及时舒缓
還做了-拉伸 能幫助身体恢复和平衡情緒
最後還上了一堂墊上小工具
像是給脊柱全身心做一次按摩
在運動的時候專注每一次的呼吸
舒緩心情更多時候是需要借助小工具才能醒一醒
很喜歡尋找生活中不同的 可以讓人收穫美好～
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