家庭版健康！低GI甜汤！尊好吃！！的清热解暑甜汤来喽～ 从小的记忆里，妈妈就夏天在家熬绿豆汤， 加些莲子清热消暑效果贼好！ （而且如果你是严格控糖的姐妹，绿豆沙真的比红豆沙好吃翻倍翻翻倍！😋） 这锅绿豆甜汤没有精碳，低GI又刮肠子，不用担心精碳摄入过量✌🏻🧚‍♀️ 悄悄说：每次喝完噗噗都贼顺嘿嘿😆 ⚠️ 绿豆要出沙，用开水浸泡一晚比冷冻效果更好哦～