今日减脂餐鸡腿肉炒口蘑！巨鲜美😋 📝食材：鸡腿肉、口蘑、油麦菜、一拳头玉米饭 ✨步骤： 1️⃣鸡腿肉+2勺生抽+1勺蚝油+半勺淀粉腌制10分钟 2️⃣锅里喷油倒入鸡腿肉煎至两面微焦+加入口蘑炒熟 3️⃣加入适量盐和鸡精调味、最后撒上葱花增香即可出锅啦✅ 4️⃣锅里加适量水放盐和喷点油麦菜焯水 🍃装盘开吃啦[色色R] ✨玉米饭 📝玉米与大米1：2的比例~电饭煲焖熟