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为什么,我会长胖一丢丢? 昨天下午,健身教练帮我做拉伸时,笑着调侃我:“姐,一个

为什么,我会长胖一丢丢?
昨天下午,健身教练帮我做拉伸时,笑着调侃我:“姐,一个月没见,你长胖了一点呢!以前给你按摩时,一按全是骨头,现在给你按,有点肉肉了。”
我听了,心中暗喜!我这个165厘米身高,才103斤的瘦人,终于长胖一点了。
我笑着回答教练:“我去成都半个月,天天心情好,没有一点压力,还一日三餐都吃美食,哪能不长胖呢?”
没有人对我指手画脚,没有人指责、批评我,没有人让我烦心。我每天吃得饱,睡得香,心情愉悦,能不长胖吗?
其实,我103斤的体重,也算是健康的范围,只是我希望自己,有点玉润珠圆的感觉,那不是更美吗?
在长胖的路上,我得继续加油,每天吃美食,每周去健身两次,其余时间自己在小区里锻炼。同时,我要保持心情的愉悦,不在意任何人,不为任何人生气。
我本具足,有吃有喝,有房有车,行动自由,自立自洽,不需要通过任何人去找存在感,我也不需要通过任何人寻找快乐。
所以,我不需要,为任何人动心。内心如如不动,哪来烦恼?
(下图1图2:作者吃过的美食。图3:作者在健身)
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