《今日出伏》
三伏已尽秋风起，
暑气渐消心欢喜。
养生此时要抓紧，
健康平安放第一。
晨起锻炼别太早，
微微出汗刚刚好。
傍晚散步空气新，
活络筋骨乐逍遥。
饮食清淡少油腻，
多吃蔬菜和果梨。
绿豆汤停粥汤暖，
脾胃舒服少忧虑。
田野庄稼弯了腰，
丰收美景眼前飘。
颗粒饱满盼收割，
家家户户乐淘淘。
神州大地秋光好，
国泰民安人欢笑。
风调雨顺年年旺，
祖国昌盛步步高。