现在孩子抑郁症的根源归根到底还是学习压力太大了 我们小的时候物质比较贫乏，没有什么好吃的好穿的，更没有车和手机，也很少有旅行，但是抑郁的孩子真的少几乎没有。那时候那时候上学放学都是孩子们成群结队自己回家，回到家爱学习的孩子就写作业，不爱学习的就在外面打打闹闹，踢球跳皮筋什么的。到了周三下午统一放假时间，提起桶就去厂里面公共浴室洗头洗澡洗衣服。哪里还有什么坏情绪，反观现在的孩子，孤独而又无奈，回到家马上写作业，写了作业还有各种题，或是各种兴趣班留下的作业。这些兴趣班未必是他们自己愿意去的，很多都是家长为他们选择的。 有很多时候，他们也需要放松，但是总感觉有做不完的事情，让他们放松不了。几岁甚至十几岁的孩子，满满的都是负面情绪，这些不好的情绪日积月累的堆积在心里，怎能不生病？ 所以说，想减少孩子的抑郁症真的要从头开始整顿，从观念上开始发生改变，否则压根没用！
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诵经念佛就可以治疗心理疾病，心情不好了念一会佛，心情就会变好，因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外，负面情绪排出来了，心情就好了。可以试试念阿弥陀佛，观世音菩萨，药师琉璃光如来，大悲咒，心经，金刚经，地藏经，妙法莲华经等等，都有这个作用。