经典书籍《界限》精读：通往个人自由的实践指南，总是不好意思拒绝？付出被当成理所当

盼烟娱乐 2025-08-21 22:10:06

经典书籍《界限》精读：通往个人自由的实践指南，总是不好意思拒绝？付出被当成理所当然？这种“老好人”式的内耗，根源在于你没有“界限”。深度拆解了内德拉·塔瓦布的畅销书《界限》，手把手教你如何温柔地说“不”，活得轻松点。好书推荐精读好书个人成长人际关系沟通技巧

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