30岁后，高质量的睡眠，是爱自己的开始

夜深人静，大脑仍在高速运转 内容创作、明日待办、未读消息的红点，让我更疲惫 - 朋友提醒我/充分放松才是深度睡眠的重要前提 并推荐我试试雅兰智能床🛏️ 据说还是中国智能床国家标准主要起草者 立马被种草赶紧买来试试✨ - 惊喜的是它有8大智能睡眠模式 长时间伏案工作后，腰椎总在无声抗议 打开腰部舒缓模式，有足够的支撑力把整个腰都抬起 就像有一双温暖的大手将我的腰部稳稳的托住，让腰部肌肉得到充分放松，释放脊椎的压力，疲惫瞬间得到缓解 再让腰部来一个15分钟的spa，这张床就像一个专业按摩师一样/自动为腰部肌肉/做拉伸和舒缓 我腰肌劳损的老腰都被深度种草 - 还有我很喜欢的腿部舒压模式 能有效舒缓我长期穿高跟鞋的腿脚酸胀 让腿部微微抬高，保持整个腿和心脏几乎齐平 腿部静脉血回循环加快，脚底酥麻酥麻的 就像泡了一次热水脚🫧，腿部得到充分放松 再给腿部也来个几分钟的循环抬起拉升 每次循环就像给腿部做一次动态筋膜放松 一天的疲惫就这么快速得到了放松🌿 - 临睡关灯前再开启4C哄睡模式，帮助我全身彻底的放松 就像小时候睡在妈妈的怀抱一样，轻柔舒缓😌 它还能根据我的记忆位进入入睡状态 让我一天的疲惫得到充分放松，轻松的进入深睡状态 - 它还有娱乐模还模式、零压模式、全身拉升等模式，还能根据个人喜好定制模式，这张床远比我想象中更强大、更舒服 - 雅兰智能床，他们家的床垫也是非常专业又讲究的 他们家做床垫今年59周年，已经跟我爸爸一般年纪了💚 一直专注做床垫，能积累这么多年的专业经验一定错不了 - 据说它用的还是德国进口的OKIN品牌的Z高级电机，运行丝滑又安静，最后还要安利大家，遥控，手机，语音，都能随心操作/自由切换，简单又智能～ - 以前总关注外表的光鲜，现在更看重好用+好睡 30岁宅家松弛感，不是摆烂，而是精准满足自己的需求 雅兰智能床不仅改善了我的睡眠质量💆🏻‍♀️ 还让我学会用科技优化生活 今夜🌙关掉所有待办清单 允许自己沉入一张懂你的床🛌