补钙、助消化 经常喝可以补充营养 关于吃酸奶的好处 大家都耳熟能详 有圈友发来求助说 听朋友说 长期饮用酸奶可以降低患近端结肠癌的风险这是真的吗？ 还有研究发现 酸奶居然能降低衰老加速风险？ 还能保护肝脏 减轻脂肪肝 但前提要买到真正的好酸奶