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一天一杯 食欲稳定

早上喝 运动喝 液断喝 饿了喝 困了更得喝 咖啡 是我减肥路上的续命水 它很苦 但有用 一杯下去 想吃的念头就被压下去了 喜欢它醇厚的香气 早晨靠它提神 运动加速燃脂 饿时顶饱扛事 那种能管住自己的感觉 比任何食物都让人上瘾