我的一抹蓝调
瑞奇林
2025-08-26 00:25:35
🫐藻蓝蛋白酸奶碗
☕热拿铁
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🫐藻蓝蛋白酸奶碗
酸奶∣藻蓝蛋白∣香蕉∣蓝莓∣谷物脆∣椰丝椰块∣饼干
❶希腊酸奶用少量藻蓝蛋白粉搅拌调色后打底
❷搭配其他水果和谷物等即可
☕热拿铁
浓缩咖啡∣鲜牛奶
❶杯中萃取浓缩咖啡液
❷用鲜奶打发热奶泡后融合拉花即可
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